【2025年最新版】国立競技場のアクセス完全ガイド｜電車・タクシー・相乗り・徒歩すべて解説
東京の一大イベント会場「国立競技場」。スポーツ観戦やライブイベント、式典などで多くの人が集まるこの場所へのアクセスは、事前に知っておくことでストレスを大きく減らせます。
本記事では、国立競技場への行き方を「電車・バス・車・タクシー・相乗り」別にわかりやすく解説します。
さらに、最近注目の「相乗りタクシー ainori（アイノリ）」の活用術も紹介します。
国立競技場とは？
国立競技場は東京都新宿区にある大型スタジアムで、2020年東京五輪のメイン会場として生まれ変わりました。アクセスは複数の駅から徒歩圏内で、都内各地からもスムーズに移動できます。
【電車】国立競技場への最寄り駅とルート
JR総武線「千駄ヶ谷駅」または「信濃町駅」：徒歩約5〜8分
都営大江戸線「国立競技場駅（A2出口）」：徒歩1分（最短ルート）
東京メトロ銀座線「外苑前駅（3番出口）」：徒歩約9分
混雑時は駅の使い分けがポイント。「千駄ヶ谷駅」「信濃町駅」は特に混雑しやすいため、タイミングによっては外苑前駅や国立競技場駅も検討しましょう。
【バス・車】アクセスと注意点
・都バスの最寄停留所：千駄ヶ谷駅前、信濃町駅前など
・首都高速「外苑出口」から車で約5分
注意：イベント時は周辺で交通規制がかかることもあります。駐車場は事前予約制や台数制限があるため注意が必要です。
【混雑対策】帰りのアクセスでやっておきたいこと
イベント終了直後は駅が非常に混雑します
終演後すぐに移動せず、近隣のカフェなどで30〜60分時間をずらすと快適
混雑を避けたい人には「相乗りタクシー」がおすすめです
【タクシー】国立競技場周辺のタクシー事情と課題
・公式乗り場は千駄ヶ谷駅側（中央ロータリー）にあります
・イベント終了時や雨天時は「タクシー0台」「待ち時間30〜60分」になることも
そのため、近年注目されているのが 「相乗りタクシー」 の活用です。
【相乗りタクシーならこれ！】ainori（アイノリ）でスムーズ＆おトクに移動
ainori（アイノリ）は、同じ方向に向かう人と事前にマッチングしてタクシーをシェアできるWebサービスです。
公式サイト：https://ai-nori.jp
ainoriの特徴
タクシー代を割り勘できて経済的（例：4人乗車なら1/4の金額に）
アプリ不要・登録不要で利用できる（Web完結）
事前に同乗者を募集すれば、タクシー列に並ばずスムーズに出発可能
使い方（3ステップ）
ainoriの公式サイト（https://ai-nori.jp）でイベントを検索
「募集を作成」→ 日時・行き先・乗車人数を入力
マッチ後はチャットで集合場所を調整し、相乗りスタート！
こんな使い方ができます
渋谷・新宿方面へ同乗者と一緒に帰宅
羽田空港や東京駅まで、相乗りで直行
駅までの数kmをシェアして、歩かず快適に移動
【よくある質問】FAQ
Q. ainoriはどこで乗るの？
→ 登録時に「乗車場所」「降車場所」を設定でき、競技場周辺や周辺の駅でもOKです。
Q. イベント帰りの混雑回避法は？
→ 終了後に周辺で時間をずらす or ainoriで直接目的地へ向かうのが◎
Q. ベビーカーや車いすでも安心？
→ 国立競技場はバリアフリー設計で、エレベーターやスロープも充実しています。
【まとめ】アクセスの選択でイベント体験は大きく変わる
国立競技場へのアクセス方法は多彩ですが、「時間帯」や「混雑状況」によってベストな手段は変わります。
とくに帰り道に重要なのが「相乗りタクシー」の活用です。
ainoriを使えば、安く・早く・ストレスなく移動でき、満員電車を避けて快適に帰宅できます。
イベント参加をより楽しいものにするために、ぜひ事前にアクセス方法を計画しておきましょう。